养身之道第一天

2 主题	2 帖子	12 积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

洪元江发表于 2017-10-21 04:22:44 来自手机

1990 0

睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

阅读排行

药食同源的养身搭配

如果每天3包者，可以达到较好的改善效果，乳腺增生、肥胖、失眠、多梦、黄褐斑、宫寒腹痛、颈肩酸痛、腰腿酸痛等人群健康有改善。

营养粉功效

联系方式

慧德福官方微信