慧德福营养早餐-科学早餐，尽享健康生活！养身知识

您现在的位置：养身知识

RSS

南瓜煮豆浆有奇效还能调理三高、消肿、补血······

慧德福 634 0 2017-12-16 15:19

今天要给大家介绍的一种瓜，每年西方的万圣节的主角，也是咱中国百姓家经常吃的蔬菜，它就是南瓜…………
吃土豆有哪些好处土豆有什么禁忌

慧德福 615 0 2017-12-16 15:16

很多人很喜欢吃土豆，因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的，而且土豆的营养价值很高。吃土豆有很多意想不到的好处，但是吃土豆也有很多忌讳…………
六大毒素成女性衰老凶手有哪些延缓衰老的方法

慧德福 774 0 2017-12-16 15:14

我们每天进食到体内的食物，在身体新陈代谢正常的情况下，进入体内的食物会进行分解，不被吸收的会成为粪便排出体外。但当身体出现问题时，就同时也会出现排毒延迟的现象，毒素无法及时排除积留在体内。久而久之便会 ...……
2018数九天吃什么驱寒食谱推荐

慧德福 610 0 2017-12-16 15:10

数九始于每年的冬至，至次年的三月，一共长达81天，在这81天里，我们将会遇上最寒冷的三九、四九。所以我们在保暖的同时，还要知道如何驱寒，尤其是在饮食方面。我们应该选择一些驱寒的食物，通过食疗的方法来去除寒 ...……
冬至养生过好这一天饮食起居全攻略

慧德福 583 0 2017-12-16 15:07

民谚素有“三九补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年可打虎”之说。冬至以后“阴极阳生”，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。饮食——多温补，少寒 ...……
如何让脸部皮肤紧致那你只需要做到这八点

慧德福 791 0 2017-12-14 22:21

脸部的皮肤代表着人的面向，也是人第一眼看到的重要部位，脸部皮肤状况决定了人的美丽系数，紧致饱满的皮肤让你的状态更年轻有活力，看起来比同龄人年轻5-10岁。但是，女人过了25岁之后皮肤就开始老化，状态也大不如 ...……
巧克力不能和什么一起吃这五种食物一定要注意

慧德福 673 0 2017-12-14 22:18

导读: 巧克力是我们日常生活中比较常见的一类食物。而且巧克力富含的营养成分特别丰富，蛋白质、脂肪的含量都很高。很多人把它作为一种零食来食用，但是你知道吗？吃巧克力也是有饮食禁忌的，有的食物是千万不能和巧 ...……
秋天进补这素四宝，健脾胃延衰老，比吃燕窝还要好！

慧德福 957 0 2017-10-17 17:47

2017-10-12 14:34:51　来源:中华养生标签：健脾胃；延衰老秋天是养脾的好时机，常吃这四素宝，健脾补虚乏，比燕窝还要好。芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高身体抵 ...……