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  • 豆浆这么喝,比燕窝还滋补!想养生都该试试!
    慧德福 875 0 2017-10-17 17:43
    豆浆这么喝,比燕窝还滋补!想养生都该试试!2017-10-12 14:43:34 来源:中华养生标签:豆浆;滋补早餐喝豆浆配上包子油条那叫一个香,如果在家可以自己做,搭配点不同的食材,既能留有顺滑的口感,还能让营养更加全 ...……
  • 男人补肾的食物 男性养生有讲究
    慧德福 963 0 2017-9-3 23:41
    男人补肾的食物,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?  男人补肾的食物  1、肉类  骨髓:能润肺补肾,使肌肤润泽,面色红润,适宜肾虚体弱、精血亏损者食用 ...……
  • 女人脸上有斑点怎么办,9种祛斑食物养生又祛斑
    慧德福 1118 0 2017-9-3 23:39
    女人们,平日里清洁皮肤没做到位,加上饮食不注意,经常熬夜的你是不是脸上斑点越来越多呢?那要怎样做好祛斑的工作呢?怎样才能去掉讨人厌的斑点呢?女人们,多吃吃这些食物吧!1女人脸上有斑点怎么办 9种祛斑食物 ...……
  • 女性养生:长皱纹不用怕 妙用6种食物巧去皱
    慧德福 1049 0 2017-9-3 23:25
    凡是女人都期盼自己能够青春永驻,然而岁月的流逝,恶劣环境的侵蚀,渐渐的在肌肤上掀起了“波纹”,抬头纹,法令纹、鱼尾纹,颈纹,皱纹纵横,让我们看起来比实际年龄老了几岁。  女性养生:长皱纹不用怕 妙用6种 ...……
  • 止渴食物 夏季养生多吃生津止渴的食物
    慧德福 973 0 2017-9-3 23:25
    止渴食物,夏季是一个适合养生的时节,那么在这个炎热的夏季我们要多吃哪些食物呢,今天我们就来说说夏季要吃的一些生津止渴的食物。  止渴食物 夏季养生多吃生津止渴的食物  番茄,其实番茄在生津止渴上面来说 ...……
  • 抗氧化食物六大排名,养生从饮食开始
    慧德福 1631 0 2017-9-3 23:23
    美容界最热的词汇不再是美白、保湿这么简单,而是“抗氧化”!我们的皮肤每分每秒都在被氧化,同时也在老化!这绝对不是危言耸听,保湿,美白已经是护肤品的基础功效,任何护肤品都应该具有抗氧化功效,这才是肌肤保 ...……
  • 夏季养生茶大全及配方
    慧德福 1032 0 2017-9-3 23:18
     夏季高温使我们口干舌燥,身体也是非常容易缺水。茶作为一种健康的饮品,恰好是我们夏天饮用的不二选择。那夏天喝什么茶最养生呢?今天小编就搜集了许多夏季养生茶的配方,小编会对它们的具体功效进行详细的介绍, ...……
  • 小心不良生活习惯“引癌上身”
    慧德福 873 0 2017-9-3 23:16
      近年来,越来越多的科学实验证实,约百分之五十的癌症与饮食因素和生活习惯有关的。  总所周知,癌症的发病由内因外因决定,内因主要是来自自身遗传基因的作用,而外因则是不良生活习惯导致的。不管外因内因, ...……
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食材推介

  • 芡实

    芡实容易消化,招牌营养素极容易被人体吸收。夏天炎热季节脾胃功...详情

  • 橘皮(又叫陈皮)

    理气,调中,燥湿,化痰。治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽...详情

  • 茯苓

    茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。提高人体免疫...详情

  • 牛蒡根

    牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能...详情

药食同源的养身搭配

如果每天3包者,可以达到较好的改善效果,乳腺增生、肥胖、失眠、多梦、黄褐斑、宫寒腹痛、颈肩酸痛、腰腿酸痛 等人群健康有改善。

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